martes, 5 de marzo de 2013

Berenjenas con salsa de soya y miel

Hoy les presentamos una receta de berenjenas estilo oriental. El especialista en su preparación es Emanuel, le queda estupenda y siempre que puede la prepara con gran cariño!!!
¡¡¡Esperamos la disfruten!!!
2 porciones
Ingredientes:
1 berenjena mediana
1 mazo de cebollín
2 dientes de ajo
un pedazo de raíz de jengibre de aproximadamente una pulgada
2 cucharaditas de miel
3 cucharadas de salsa soya
aceite vegetal neutro
aceite de ajonjolí
semillitas de ajonjolí
Preparación:
1.- Pelar la berenjena y cortarla en cubitos de 1cm de lado. Remojarla en agua con sal por una media hora para que pierda el amargo.
2.- Cortar el cebollín, separando una taza de la parte blanca y media taza de la parte verde.
3.- Cortar finamente el ajo o macharlo y rallar el jengibre.
 4.- Con la ayuda de un colador, escurrir muy bien la berenjena.
 5.- Calentar un wok, agregar un poco de aceite, sofreír la parte blanca del cebollín y el ajo por un par de minutos.
6.- Agregar la berenjena, dejar cocinar entre 5 y 6 minutos, mezclando constante y cuidadosamente.
7.- Agregar la salsa de soya y la miel, integrar todo bien.
8.-  Añadir el jengibre, mezclar para integrar. Cocinar por 3 minutos más, mezclando suavemente.
9.- Apagar el fuego y agregar un chorrito de aceite de ajonjolí, mezclar bien.
10.- Se sirve decorado con la parte verde del cebollín y con las semillas de ajonjolí. Se puede acompañar con arroz blanco.
¡¡¡Buen Provecho!!!

lunes, 4 de marzo de 2013

Naranjada con fresas


Cuando nos agobian los calores de nuestros climas, un jugo de naranja puede no ser suficiente, por eso hoy jugamos un poquito a mezlcar jugos y les traemos una opción super refrescante, sencilla, gustosa y diferente, para preparar para cuando el calor está apretado!

Ingredientes:
Fresas
Naranjas
Azúcar al gusto



Preparación:
1.- Cortar las fresas en cubitos peqeños, y macerarlas (de manera similar a como se hace con la mimosa, la mermelada de fresas y la torta primaveral) en una jarra en la nevera con un poco de azúcar por 30minutos.
2.- Exprimir las naranjas.
3.- Sobre las fresas maceradas colocar unos trozos de hielo y añadir el jugo de naranja.
¡¡¡Salud!!!

sábado, 2 de marzo de 2013

Panque de café


Esta receta queda muy bien servida en un desayuno dominguero (brunch) con la familia o amigos.
Ingredientes:
4 cucharadas de café instantáneo
3 huevos
1 yogurt natural
100 ml de crema de leche
150 g de azúcar
120 g de harina de trigo
50 g de almendras molidas
1 cucharadita de polvo de hornear
50 g de chocolate blanco
2 cucharaditas de canela
mantequilla y azúcar para el molde
Preparación
1. Precalentar el horno a 180ºC, enmantequillar el molde, cubrirlo con azúcar y colocarlo en la nevera.
2. En un bol colocar el yogurt y la crema de leche y batir un poquito para que se mezclen.
3. Adicionar el azúcar y los huevos y batir hasta obtener una mezcla, esponjosa,  parecida a un mousse, esto puede tomar unos 7 minutos.
4. Agregar la harina con el polvo de hornear y las almendras y mezclar.
5. Añadir el café y la canela y batir para que se integre bien.
6. Por último adicionar el chocolate blanco, mezclar un poco.
7. Verter la mezcla en el molde y hornear por 40 minutos aproximadamente, hasta que al introducir un cuchillo en el centro el mismo salga seco.
 ¡¡¡¡Buen provecho!!!!