miércoles, 7 de marzo de 2012

Fajitas de pollo

El 8 de marzo es el día internacional de la mujer, en esta fecha celebramos nuestro derecho a la igualdad de sexos y a la integración de una sociedad justa. Porque somos madres, hermanas, amigas, esposas, trabajadoras, luchadoras, siempre damos cariño, buscamos lo mejor para nuestros seres queridos y no nos rendimos fácilmente!
En conmemoración de este día, les dejamos una receta rica y sencilla que los hombres pueden hacer para alagar a las mujeres de su vida!
FELIZ DÍA A TODAS LAS MUJERES!!!!

Ingredientes
Para las Fajitas
1 pechuga de pollo*
1 cebolla
½ pimentón
1 diente de ajo machacado
jalapeño al gusto
150ml de jugo de naranja
3 cucharadas de salsa de tomate kétchup
1 cucharada de mostaza
Un toquecito de salsa barbecue si se desea
1 cucharada de salsa inglesa
sal y pimienta
4 a 6 tortillas de harina de trigo
queso tipo gouda u otro parecido rallado
crema agria
lechuga si se desea
guacamole
pico de gallo
aceite vegetal
* Se puede utilizar lomito en lugar del pollo o se pueden hacer mixtas de lomito y pollo.


Para el Pico de gallo
1 Tomate mediano
½ cebolla madiana
Jugo de medio limón
Jalapeño, de acuerdo al gusto
cilantro
Aceite
Sal
Para el Guacamole
1 Aguacate mediano
¼ cebolla mediana
el jugo de ½ limón
cilantro
sal y pimienta

Preparación:
Pico de gallo
1. Se pican la cebolla, el tomate y el jalapeño en cuadritos pequeños.
2. Se colocan en una ensaladera, se adiciona el cilantro, el aceite, la sal y el jugo de limón. Se mezcla bien.
1. Se pica la cebolla en cuadritos bien pequeñitos.
2. El aguacate se tritura con un tenedor, haciendo un puré.
3. Se adiciona la cebolla, el cilantro, el jugo de limón y se sazona con sal y pimienta. Se mezcla todo bien.
Fajitas:
1. Se pica el pollo en tiras finas. Igualmente se pican la cebolla y el pimentón en julianas. Y el jalapeño en cuadritos pequeños.
2. En un sartén se coloca un poco de aceite a calentar, cuando este bien caliente se pone el pollo y se dora, en lo que este dorado se retira del sartén y se reserva.
3. Se coloca un poco más de aceite en el sartén y se sofríe la cebolla unos dos minutos, se agrega el ajo, y se sigue sofriendo hasta que se marchiten. Se agrega el pimentón y el jalapeño y se sofríe un poco más.
4. En una taza se prepara la salsita mezclando el jugo de naranja con la salsa de tomata, la mostaza, la salsa inglesa, la barbecue, sal y pimienta.
5. Se vuelve a colocar el pollo en el sartén y se le vierte la salsita preparada, se mezcla todo bien, se baja el fuego, se tapa el sartén y se deja cocinar unos 5 min.

6. Se calientan las tortillas.
7. Se arman las fajitas colocando sobre la tortilla un poco de crema agria, después el pollo, guacamole, pico de gallo, lechuga y queso. Se cierra la tortilla y esta lista para comer.

2 comentarios:

  1. Me encantan las fajitas,cuando las hago son motivo de reunión familiar. Ummmm....

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  2. Esta receta queda riquísima, preparenla que les va a encantar..

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