Apple tangerine shake

Nos gusta mucho el yogurt y nos encantan las frutas, hoy quisimos presentarles estos deliciosos ingredientes unidos para formar un batido en el que se disfruta la mezcla de sabores, da un gusto delicioso y te llena de energías para resistir una buena jornada. 

Ingredientes:

2 manzanas
3 mandarinas
300ml de yogurt natural firme
Miel al gusto para endulzar
Hielo al gusto

Preparación:
1. Pelar, desgajar y quitarle las semillas y la venas mas gruesas a la mandarina.
2. Trozear las manzanas y quitarles el corazón.

3. En una licuadora colocar todos los ingredientes y batir muy bien.

4. Colar y servir. El vaso de la foto esta decorado con una cucharadita de yogurt y semillas de chia y linaza.

¡¡¡Buen Provecho!!!